АКТИВНЫЕ МЕДИТАЦИИ

АКТИВНЫЕ МЕДИТАЦИИ в ЯРОСЛАВЛЕ
Цикл «ДЫХАНИЕ»

РАСПИСАНИЕ ЯНВАРЯ:
22 января ВИПАССАНА
Это означает видеть вещи такими, какие они есть. Наблюдение за дыханием – техника випассаны. Пустота – это цель. В медитации эта пустота может стать наполненностью, позитивным состоянием.
29 января СЕРДЕЧНАЯ
Осознайте свое тело и дыхание, почувствуйте себя здесь и сейчас. Перенесите осознанность в сердечный центр посередине груди. Впитывайте каждый вдох сердцем, изливайте каждый выдох из сердца.

В нашем пространстве можно отдохнуть душой и телом, соединиться со своими истинными потребностями, с собой настоящим. Почувствовать новые энергии и новое качество жизни!

На каждой встрече:
- одна техника медитации;
- переживание чистого опыта;
- знание Мастеров о медитации;
- ответы на вопросы.
До начала медитации можно потанцевать под красивую этническую музыку.

ПРИХОДИТЕ!
Приглашайте знакомых и друзей!
Александр Артемьев
Ирина Малеева

Сбор: 18:45
Начало: 19:00
Продолжительность: 1,5 – 2 часа

Адрес: Ярославль ул. Володарского 52/55 офис 4
Стоимость: 400 р
4 занятия в течение месяца: 1200 р
Одежда свободная, не стесняющая движений
Пожалуйста подтвердите свое участие в комментариях или личном сообщении!

#осознанность#ретрит#сатсанг#медитациивярославле#свобода#любовьвкаждом#путешествия#погружениевсебя#встречисистиной#випассана#спонтанноерисование#спонтанноедвижение#духовноеразвитие#самопознание#путьксебе