Семинары, тренинги

ВСТРЕЧА С НАШИМ РЕБЕНКОМ

Семинар – практикум для родителей и каждого.

Встреча с нашими детьми, а также с ребенком внутри себя и других • Биографические закономерности жизни и первого семилетия • Что мы можем сделать для здоровья и счастья ребенка, для того, чтобы он стал жизнеутверждающим, деятельным, творческим человеком? • Беседа, упражнения • Слушание, говорение, личное переживание • Понимание себя, своих детей и родителей, других людей • Расширение возможности внести больше любви в нашу жизнь, чувствовать удовлетворение и радость

Ведущая: Серебренникова Ирина, психолог, сертифицированный специалист по биографическому консультированию, психологии субличностей и другим направлениям.

СЕМИНАР "ПАРТНЕРСКИЕ ОТНОШЕНИЯ"
СЕМИНАР ПОЗВОЛИТ ВАМ:
- понять свои "вредные" модели поведения, перенятые из родительской семьи, из рода
- правильно завершить в душе свои прежние связи, чтобы освободить место для новых личных отношений
- занять свое ХОРОШЕЕ женское(мужское) место в паре!
ДЛИТЕЛЬНОСТЬ СЕМИНАРА 6- 7 Ч.С ПЕРЕРЫВОМ.

Ведущая: Элла Белугина

"ДЕТИ И РОДИТЕЛИ.ИСТОКИ ЛЮБВИ.ЦЕНА ЖИЗНИ"
Семинар погружает нас в самые значимые отношения нашей жизни - отношения с нашими родителями и нашими детьми.
СЕМИНАР это:
- ВОЗМОЖНОСТЬ понять какие системные законы действуют в детско-родительских отношениях
- ВОЗМОЖНОСТЬ принять маму и папу, пережить целительность обретения "хорошего" детства
- ВОЗМОЖНОСТЬ повзрослеть, вырасти по-настоящему
-ВОЗМОЖНОСТЬ позаботиться о легкой, радостной и здоровой жизни наших детей,освободив их от семейно-родовых переплетений, тяжелых семейных динамик
СЕМИНАР ВКЛЮЧАЕТ В СЕБЯ : теорию системного подхода, диагностику и много практических упражнений.
Мы рассмотрим важные порядки любви между родителями и детьми:
-«Давать» и «брать» между родителями и детьми
-Семейная иерархия
-Прерывание любви. Потеря ресурсов. «Плата» за любовь
-Этапы вырастания девочек и мальчиков
ДЛИТЕЛЬНОСТЬ: 2 модуля по 6 час.(плюс чайные паузы)

Ведущая: Элла Белугина

ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ РЕЛАКАСАЦИЯ - ОТПУСК БЕЗ ОТПУСКА

Зачем человеку отпуск?

Что происходит с вами в отпуске? – отпускание мыслей, тревог и забот, смена местонахождения…

Психологическая релаксация дает возможность восстановиться после напряженной недели психологически и физически! Переключиться с рабочего режима головы и тела на полноценный, хотя и кратковременный отдых в выходные дни!

Цель занятий – осознать и проработать мышечные зажимы, которые формируются в повседневной жизни, т.к. любой стресс приводит к спазмированию мышц. Постепенно нарабатывая навык отслеживания своего напряжения в теле, учимся не только физическому расслаблению, но и психологической проработке своих напряжений.

Что будем делать?

• Расслабляться (проработаем мышечные зажимы)
• Релаксировать (функциональная музыка, терапевтический сеанс)
• Осознанно отдыхать (найдем, что конкретно нас напрягает)
• Настраивать организм на восстановление ресурсов (создадим условия для того, чтобы жизненные обстоятельства не «выбивали из колеи»)

ЕЖЕНЕДЕЛЬНЫЕ ВСТРЕЧИ ПО 1.5 ЧАСА

Ведущая: Екатерина Давыдова

ТРЕНИНГ «ПРАКТИКА ТЕЛЕСНО-ОРИЕНТИРОВАННОЙ ТЕРАПИИ ДЛЯ ГАРМОНИЧНОЙ ЖИЗНИ»

«Раздражение возникает тогда,
когда я натыкаюсь на свои
внутренние рамки и запреты…»
Наталья Бехтерева

Более глубокая и серьезная работа с собой, тому, кто готов на планомерную работу, но еще не созрел для личной терапии (консультаций).

Улучшение качества жизни - путем выявления существующего напряжения в теле – научиться жить без напряжения!

Через осознание существующего положения - что есть у меня сейчас – мягко и постепенно, без напряжений – обходя психологические защиты и сопротивления, выйти на новые способы поведения и реагирования на жизненные обстоятельства!

Боль, отрицательные чувства и эмоции будут всегда, но скорость восстановления от травмирующих ситуаций можно отрегулировать!

Что будем делать:

ОСОЗНАВАТЬ – через опыт телесного проживания, ведь каждый человек обладает уникальной способностью по-своему воспринимать и интерпретировать мир, придем к прямому и непосредственному восприятию действительности.

Итак: двигательные упражнения – статические и динамические, дыхательные упражнения, и обязательное объяснение для чего это делать и к чему это приведет.

Будем учиться осознавать ощущения в теле, вызванные тем или иным упражнением, связывать с чувствами и поведением в жизни.

Будем выявлять и прорабатывать деструктивные эмоции (которые не дают нам энергию или проявляются неадекватно).

То есть, я приглашаю Вас исследовать ваш образ себя – через пластику, движение, рисунок дыхания, выявление стереотипного реагирования. Путем повышения гибкости тела приходим к более вариативному выбору эмоциональных и поведенческих реакций.

ПРОГРАММА ИЗ 8 ЗАНЯТИЙ ОДИН РАЗ В НЕДЕЛЮ НА 1.5 ЧАСА. Чтобы интегрировать полученную информацию и навыки в жизнь.

Ведущая: Екатерина Давыдова

Семинар "РАЗОЧАРОВАНИЕ В ОТНОШЕНИЯХ. ЧТО ДЕЛАТЬ?"

Все мы нуждаемся в отношениях, стремимся в отношения,дети не могут себя представить без отношений с близкими людьми.
В отношениях с партнерами мы рано или поздно сталкиваемся с тем, что не получаем того, что нам жизненно важно. Нередко наши партнеры, как будто специально, делают нам больно, попадают в самые уязвимые места. Часто проблема в том, что мы, бессознательно, желаем получить от партнера то, что недополучили в детстве, в родительской семье.
- Если Вы чувствуете, что отношения с близким человеком зашли в тупик, приносят страдание, негативные эмоции.Вы часто ссоритесь.
- Если Вы расстались с партнером и продолжаете переживать обиду, злость, много плачете.
- Если Вы избегаете новых отношений, чувствуете неуверенность в себе и недоверие.
Этот семинар для Вас!
Семинар - это хорошая возможность:
- разобраться в своих бессознательных ожиданиях от отношений с партнерами, своих иллюзиях, обнаружить разницу между отношениями с родителями и партнерскими отношениями.
- узнать ключевые условия хороших партнерских отношений;
- диагностировать свои нереализованные детские потребности и проработать в упражнениях более правильную, устойчивую партнерскую позицию.
Семинар проходит в русле системной психологии и психотерапии,используются материалы из теории привязанности, упражнения из других подходов.

Ведущая: Элла Белугина, системный индивидуальный, детский, семейный психолог, сертифицированный расстановщик, руководитель Центра "Душевное место".